Gratis Jernmangeltest på ordre over 399kr

Gratis Jernmangeltest på ordre over 399kr

+45 53 62 41 82

+45 53 62 41 82

Direkte i postkassen

100% Garanti

Fri fragt

Fri returret

Her har vi samlet alle mulige oplysninger til dem, der ønsker at være eller er gravide. Du vil lære alt om, hvordan du maksimerer dine chancer for at blive gravid, om hvordan de forskellige stadier af graviditeten, fødsel og meget mere. Simpelthen alt hvad du behøver at vide om graviditet.

Denne tekst er kontrolleret og godkendt af en overlæge indenfor gynækologi og obstetrik.

Her kan du læse om graviditetstest.

Menstruations cyklus og ægløsningkel

Selvom der i dag er andre metoder, er graviditet ved samleje naturligvis det mest almindelige. For at lykkes med undfangelsen er der mange ting, der skal være på plads. Faktisk er det kun et par dage i menstruationscyklussen, at du er i stand til at blive gravid. En menstruationscyklus varer mellem 21 til 32 dage og ca. 14 dage før menstruation finder ægløsning sted. Derefter er  ægget modnet i æggestokkene, mens livmoderens slimhinde er vokset til at modtage et befrugtet æg.

Ca. 3 dage før og 1 til 2 dage efter ægløsning er chancerne for at blive gravid relativ gode.

Det modne æg har derefter løsnet sig fra æggestokken og glidet længere ned til æggelederen, hvor det venter på at blive befrugtet af sædceller. Hvis der ikke forekommer befrugtning under ægløsning, så afstøder kroppen slimhinden, som en normal menstruationsperiode, omkring to uger senere. Menstruationscyklussen begynder derefter igen, og ca. to uger senere er det tid til ny ægløsning.

Hvordan maksimerer jeg mine chancer for at bliver gravid?

Det er meget vigtigt at få styr på din egen cyklus og vide præcis, hvornår ægløsning finder sted. En nem måde er, at notere menstruationen hver måned i en kalender. Så vil du se, om din menstruation er regelmæssig eller ej, og kan tælle, hvornår ægløsning finder sted. For eksempel, hvis du har en 28-dages menstruationscyklus, finder ægløsning sted dag 14 i cyklusen.

Det kan dog variere fra dag til dag, og i stedet for bare at forsøge at få samleje på ”ægløsningens dag” anbefaler vi at du og din partner har et normalt liv sammen 2-3 gange om ugen. Du kan ikke forcere graviditet, hvilket også kan være hæmmende, men det er meget sandsynligt at graviditet lykkes inden for et år. Otte ud af ti par, der har et normalt forhold til ubeskyttet vaginalt samleje 2-3 gange om ugen bliver gravid inden for et år.

Graviditet

Graviditet

Nyttig kost og regelmæssig motion gavner fertiliteten

En anden vigtig faktor i forsøget på at blive gravid, er kost og motion. Det kræver ikke store forandringer for dig og din partner, men det er vigtigt, at du både forsøger at leve sundt og afståt fra tobak, for meget alkohol og usund mad. Det er vigtigt at spise en alsidig kost af frugt og grøntsager, så du er sikker på at få de rigtige næringsstoffer.

Fedme hindrer fertilitet hos både mænd og kvinder, og det er derfor godt, hvis I begge regelmæssigt rører jer og undgår fede fødevarer, slik og sodavand på den mest mulige måde. Særligt vigtigt er mineralerne zink og selen. Selen gør det lettere for livmoderhinden at passere gennem sædcellerne. Zink hjælper med at holde frugtbarheden kørende og regulerer også det mandlige kønshormon testosteron.

Stress er heller ikke godt for frugtbarheden. Det er et opskruet samfund vi lever i, hvor tingene går meget stærkt og hvor vi helst folk skal være ’on-line’, hele tiden. Derfor kan det være godt, at skabe sig nogle gode vaner for at føle sig mindre stresset. For nogle er det en joggingtur, for andre yoga eller blot det at sætte sig ned med en god bog, men meget vigtigt er det, at sørge for at få sin nattesøvn. God søvn styrker kroppens evne, på alle niveauer, og gør os mindre følsomme og mere modstandsdygtige overfor stress.

Mænd, der ønsker at være fædre, bør ikke udsætte pungen for overdreven varme. Når temperaturen stiger i testiklerne, dannes der mindre sædceller. Undgå at bære stramme bukser, sørg for at materialet er luftigt og brusebadet ikke er for varmt.

Rygning og alkohol

Alkohol skader, især de celler, hvor sæden dannes. Det påvirker både kvalitet og antal sædceller negativt. Derudover har alkohol en negativ effekt på testosteronniveauet og reducerer ønsket om sex. I det lange løb kan en mand med overdreven alkoholforbrug være impotent. Det anslås, at ca. en tredjedel af den mandelige sterilitet skyldes alkohol.
Kvindernes frugtbarhed påvirkes også af for meget alkohol. Det kan føre til manglende menstruationsperioder (amenoré), og forstyrrelser i lutealfasen.

Rygning påvirker både kvinders og mænds fertilitet. For kvindens del hæmmer ægløsning og produktionen af ​​hormonet progesteron. Hormonet er nødvendigt for at det befrugtede æg kan fastgøre sig til livmoderen. Det spiller også en væsentlig rolle i de første uger af graviditeten, når moderkagen udvikler sig. Forskning viser, at det tager længere tid for kvinder, der ryger,  at blive gravid. Chancerne for graviditet gennem kunstig befrugtning reduceres også.
Mænd, der ryger producerer mindre sædceller. Kvaliteten af sæden er også dårligere.

Gravid i vecka 32

Gravid – uge 32

Ha’ sex når I vil

En myte, der trives er, at det ikke er godt at have sex for ofte da kvaliteten af en mands sæd eroderes. Det er ikke sandt! Moderne undersøgelser peger på, at regelmæssig udløsning hjælper spermen til at regenerere sig, da de nyproducerede sædceller er mere nysgerrige og alarmerende end de ”gamle”, der har været i testiklerne i et par uger. Det er ligegyldigt hvilken position du bruger, sæden finder vejen til ægget uanset samlejestillingen.

Et barn bliver skabt

I begyndelsen af ​​denne artikel har vi identificeret ægløsningens afgørende rolle i evnen til at blive gravid. Vi vil nu gå lidt dybere ind i hvad der sker, når ægget befrugtes og den første  tid i graviditeten. Ved ægløsning glider ægget ned og er fanges i æglederen

Ægget placeres i den yderste del af æggestokken, hvor der er masser af plads. Det er omgivet af en klæbrig skal af næringsceller, i hvis masse, ægcellen er synlig. Under ægløsning befrugtes ægget i kun én dag. Sperma kan dog leve i æggestokken i flere dage og ”vente”  på det rigtige øjeblik til at befrugte ægget.

Ved et vaginalt samleleje slynges ca. 500 millioner sædceller mod den livmoderhalsens åbning op i skedens øvre del. Spermen svømmer så fra vagina op gennem livmoderen (livmoderhalsen) til æggelederen. Det kan tage overalt fra en halv time til et par timer, før de første sædceller har ryddet den 15-18 centimeter lange rejse fra vagina til æggeleder.

Hvis de møder et æg, kan den vindende sædcelle trænge ind i æggeskallen og ind i æggets indre celleplasma. Æggets kemiske sammensætning ændres så, at andre sædceller er udelukket. Findes der ingen æg, så sædcellerne overlever i op til en uge i æggestokken i forventning om, at et æg kan blive befrugtet.

Første trimester uge 1-13

Efter befrugtning og implantering af ægget i livmoderen sker udviklingen meget hurtig. Fosteret består af to hinder. Organer og dele af kroppen udvikles gradvist fra disse. Hjertet er det første organ, der skal dannes, og det udvikles hurtigt derfra. Øjenlåg, øjenvipper, mund og næse tager også form i løbet af første trimester. Indenfor udvikler tarmene. Fosteret er på dette stadium omtrent det samme som en bønne, men udviklingen sker hurtig.

I løbet af denne tid er det almindeligt, at kvinden føler sig dårlig, føler sig træt og måske lidt deprimeret. Det er helt normalt. Hvis det er blevet bekræftet, at du er gravid, kan det være klogt at kontakte en jordemoder til en første ultralyd i uge 18.

Abort

Desværre opstår abort, og graviditeten afbrydes ufrivilligt, idet fosteret afvises fra livmoderen. Abort forekommer hovedsageligt i de tolv første uger af graviditeten. Abort kan ske uden nogen varsel  og kan forveksles med en ekstra lille menstruationsblødning. Det betyder ikke, at der er noget galt med kvindens krop, men hovedsagelig fordi ægget ikke opdeles som det skal, eller det ikke vedhæfter sig nok til livmoderen. Forældrenes alder og sygdomshistorie kan også spille en vis rolle i denne sammenhæng. Hvis du får gentagne aborter, kan du gennemgå en undersøgelse af kvindens æg og mands sæd for at undersøge, om der er genetiske, og/eller arvelige kromosomrelaterede faktorer, der påvirker.

Dit muligheder  for at blive gravid igen bliver normalt ikke påvirket af en abort. Ofte vil du være gravid igen efter blot et par uger.

Symptomer på abort er ofte:
• Blødning fra maven
• Smerter i maven / underliv
• Sommetider forekommer der klumper af slim i blødningen

Abort er generelt ikke farlig for den gravide, men kan selvfølgelig være psykologisk stressende og traumatisk. Det er vigtigt at yde god støtte fra nære venner og familie, når der opstår et abort. Dette gælder især hvis der er en sent abort (efter den 12. uge af graviditeten).

Medicinsk och kirurgisk abort

Indtil uge 12 i graviditeten er det grænsen for at foretage en medicinsk abort. Derefter modtager du et medikament til abort, som vil afslutte fostrets liv gennem sammentrækninger i livmoderen. Efter et par timer stikker fostret ud fra livmoderen som blødning.

Ved kirurgisk abort, der udføres efter uge 12 eller 13, går kirurgen ind i livmoderhalsen og skraber eller suger fosteret med et ridse eller sugekateter.

Indgrebettager kun et par minutter. I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt med en yderligere ridse, men det er usædvanligt. Du er under indgrebet i narkose og du skal kan hvile i et par timer bagefter, før end du kan blive sendt hjem. Kirurgiske aborter er ofte oplevet som mere stressende både mentalt og fysisk. En god støtte er vigtig for dig og lige efter aborten men også senere hen i livet.

Det er dig selv som en gravid kvinde, der bestemmer din ret til abort ind til og med uge 12. En abort påvirker ikke muligheden for at blive gravid i fremtiden.

Andet trimester uge 14-27

Under denne del af graviditeten føler de fleste mennesker sig meget bedre. Træthed er ofte forsvundet, og mange er fulde af energi i anden trimester.

I din livmoder begynder fostrets at blive dækket af tynde hår (lanugohår), der hjælper med at styre fosterets kropstemperatur.

Barnet opfatter nu også moderens stemme og hjerteslag. En fantastisk periode, som mange kvinder opfatter som den smukkeste i hele graviditeten. Ultralydsskanning tilbydes alle gravide i Danmark rutinemæssigt i forbindelse med nakkefoldskanning i 11.-14. uge og i forbindelse med gennemskanning i 18.-20. uge. Du vil så se dit lille underværke for første gang og man kan som regel også finde ud af barnets køn.

Tredje trimester uge 28-41

Graviditetens afslutning begynder nu at komme tættere på. Træthed begynder at indfinde sige igen i denne periode. Mange begynder også at føle det ubehageligt og tungt, når maven vokser. Babyen vokser nu hurtigt, og alle organer er nu fuldt udviklede. Det sidste der udvikles er ​​lungerne.

I løbet af dette trimester ligger barnet ofte hovedet ned, hvilket betyder, at du nu er begyndt at føle spark op mod brystet.

Mange vordende mødre oplever denne periode anstrengende både fysisk og psykist. Støtten fra jordmoder og partner kan være særlig vigtigt i denne tid, så den gravide mor ikke føler sig alene og forladt.

Fødslen

Nu er den tid inde, som du har ventet på så længe! Hvis du har haft aktiv smerte i et par timer med 3-5 minutter mellem smerter, er det på tide at gå til afdelingsafdelingen. Tanken om fødsel kan være skræmmende, især for dig, som er førstefødt. Derfor er det godt, hvis du og din partner er mentalt forberedt.

Læs bøger, og øv dig i profylaksemetoden eller udøv yoga. Fødslen er ofte lettere at håndtere, hvis du har forberedt dig godt og ved, hvad du kan forvente dig, men du bør stadig være forberedt på at normal vaginal levering, ofte gør meget ondt.

Fødslen består af tre faser. I den første fase åbner livmoderen sig og barnet trænger ned i bækkenet. I den anden fase,  så trænger barnet ud af skeden ved hjælp af kraftige sammentrækninger fra den gravide kvinde. Under den sidste fase tages moderkagen ud.

At blive forælder er en bemærkelsesværdig og fantastisk oplevelse. Livet ændres i alt, og du er nu en lille familie. Al den angst, smerte og stress under graviditet og fødsel overskygges mange gange af det lille mirakel, som I har bragt til livet. En fantastisk rejse begynder nu.

Hvornår kan jeg blive gravid?

Kvinder er fertile fra fra de tidlige teenage år og frem til  til overgangsalderen (klimakteriet). Hvornår overgangsalderen indtræffer er individuelt fra kvinde til kvinde.

Sandsynligheden for at blive gravid er størst et par dage før ægløsningen, og i omkring en dag efter ægløsningen. Selvom ægget kun kan befrugtes efter ægløsning , kan sædcellerne overleve i kvinden i ca. 2 – 5 dage.

För att bli gravid måste kvinnan ha ägglossning. Det kan vara knepigt att räkna ut när din nästa ägglossning kommer att ske eller om du har oregelbunden menstruation. Du kan i dessa fall använda dig av ett så kallat ägglossningstest. Detta är test du kan köpa på apoteket eller beställa på nätet här hos oss. Detta test hjälper dig att veta vart i din cykel du befinner dig. Dessa ägglossningstest mäter hormonet som kallas för LH, mängden hormon i kroppen kommer att öka ca 3 dagar innan ägglossning och testet kan där med påvisa hur nära en ägglossning du är. Testerna är enkla att göra själv hemma, de är utrustade med en sticka som mäter mängden LH i ditt urin. Vill du hellre kontakta en gynekolog eller kvinnoklinik går detta självklart bra, här mäter man dock inte mängden LH utan istället mängden gulkroppshormon.

For at blive gravid skal kvinden have ægløsning. Det kan være vanskeligt at finde ud af, hvornår din næste ægløsning vil ske, eller hvis der er uregelmæssig menstruation. I disse tilfælde kan du bruge en såkaldt ægløsningstest. Disse er tests, kan købes på apoteket eller bestille online her hos os. Ægløsningstesten vil hjælpe dig med at finde ud af , hvor du er i din cyklus. Disse ægløsningstest måler hormonet kaldet LH. Mængden af ​​hormonet i kroppen vil øge omkring 3 dage før ægløsning, og testen kan vise, hvor tæt du er på ægløsning. Testen er nem at tage hjemme, og er udstyret med en pind, der måler mængden af ​​LH i din urin.

For at opsummere, så er det nemmest at blive gravid under ægløsning.

Ægløsning opstår ca. 2 uger før menstruationen, og det er der, der er største chance for at blive gravid. Det er der en ægløsningsstest hjælper dig tættere på svaret. En almindelig kendt anbefaling er i forsøget på at blive gravid, er at du forsøger fra omkring 17 dage før starten af ​​den næste menstruationscyklus.

Jeg vil ønsker at blive gravid, hvad er jeres bedste tips?

Vores bedste råd til alle, der ønsker at være gravid og går og venter på det rigtige tidspunkt er, at de skal holde op med at vente! Mange graviditeter sker, når du mindst forventer det eller ikke ”prøver”. Der kan være bedre forhold, men hvis du venter for længe, ​​kan det også være sværere at blive gravid. For dem der forsøger at blive gravid og ønsker at øge deres chancer, er der masser af tips, lige fra husmødre til videnskabelig forskning.

 

Gode råd til at blive gravid:

– Spis Folsyre (vandopløsligt B-vitamin). Folsyre har vist sig at påvirke fertiliteten, men det reducerer også risikoen for fosterskader.

– Dyrk sex 2-3 gange om ugen, glem ikke at have det sjovt på samme tid.

-Spis D vitamin. I vintermånederne anbefales det at spise vitamin piller, da de indeholder D-vitamin. I sommer halvåret danner kroppen D-vitamin når vi opholder os i solen. Husk alt følge Sundhedsstyrelsen vejledning da for meget sol ikke er godt godt for huden.

Brug ovulationstesten til at opdage ægløsning.

Stop med at ryge. Rygning kan hæmme ægløsning hos kvinder og foringe æggets evne til at binde til livmoderen.

– Drik mindre alkohol. Undersøgelser viser, at ægløsning kan forringes af alkohol, hvilket reducerer chancerne for at blive gravid.

Indtager du medicin? Der er medicin, der kan påvirke muligheden for at blive gravid, så forhør dig på apoteket.

– Stress mindre – dette er ikke videnskabeligt, men for dem der arbejder i sundhedspleje er det generelt kendt, hvad stress kan gøre.

– Udvis tålmodighed – For mange tager det lidt tid, før de bliver gravide. Hvis du har forsøgt ordentligt i over et år, (et halvt år hvis kvinden er over 35 år) eller hvis du har oplevet gentagne aborter, så søg hjælp hos din læge.

 

 

Når jeg bliver gravid - hvad sker der så?

Graviditet indebærer store ændringer i kroppen, og man skal tilpasse sig et liv med en hurtigt voksende mave. Du bliver ofte udmattet, så det er vigtigt at hvile sig, så snart kroppen viser tegn på det. Kraftige løft bør helt undgås under graviditeten. Andre almindelige problemer du kan opleve er kvalme med opkastning, halsbrand og forstoppelse.
Det er endnu mere almindeligt at have urinvejsinfektioner under graviditeten, og så er det godt at få det undersøgt og behandlet, så tidligt som muligt. Da blodtrykket ofte falder i begyndelsen af ​​graviditeten, kan kvinder med lavt blodtryk nemt blive svimmel. Det er meget vigtigt, at du ikke overanstrenger dig, og sørger for at få hvile, så snart du oplever disse symptomerne. De opstår ofte tidligt i graviditeten, mens i den sidste del af graviditeten er det mere almindeligt, at blodtrykket stiger, og du bliver varm og nemmere udmattet.

Meget sker i din krop, det er nogle forandringer både fysisk og mentalt. Den største ændring er, at moderkagen bliver skabt. En krop, der nærer fosteret. Fosteret har kontakt med placenta (moderkagen) gennem navlestrengen, som i begyndelsen er meget kort. Når barnet er født, er den vokset og er ofte en halv meter lang. En anden effekt af graviditeten er, at immunsystemet forværres for ikke at overvinde fosteret. Dette kan f.eks. resultere i at man nemmere bliver forkølet. Mange bliver også bekymret over deres vægt, men det kommer man ikke uden om! Det anslås, at der ca. er en vægtforøgelse på 15 kg. op mod slutningen af ​​graviditeten, men det varierer fra person til person. Kroppen opsamler simpelthen ekstra fedt, for at klare at bære vægten af ​​barnet og placenta. I slutningen af ​​graviditeten vokser brysterne og kan føles hævede på grund af amningen (hvis du vælger at amme).

Men alt det du har læst ovenfor er helt naturligt, og det er som vi sygeplejersker siger; Bare tilpas sig, men glem ikke at nyde denne unikke periode i dit liv!

 

 

Vad händer med min kropp när jag är gravid?

Mycket händer i din kropp, det sker en del förändringar både fysiskt men även psykiskt. Den största förändringen är att moderkakan skapas. Ett organ som ger näring åt fostret. Fostret har kontakt med moderkakan via navelsträngen som till början är väldigt kort. När barnet ska födas har den vuxit och är ofta en halv meter lång. En annan effekt av graviditeten är att immunförsvaret försämras för att man inte ska stöta bort fostret. Det resulterar i att man enklare kan bli förkyld till exempel. Ett bekymmer man inte heller kan komma ifrån är viktökningen. Man räknar med cirka 15 kilos viktökning vid slutet av graviditeten, men detta varierar från person till person. Kroppen samlar helt enkelt på sig extra fett för att klara av att bära vikten av barnet och moderkakan. Mot slutet av graviditeten blir även brösten större och kan kännas svullna, detta på grund av den stundande amningen (om man väljer att amma).

Men allt ovan är helt naturligt och det är som vi Sjuksköterskor säger; Det är bara att anpassa sig men glöm inte bort att njuta av denna unika period i ditt liv!